Narciarstwo biegowe

Od czego zacząć przygodę z nartami biegowymi?

W porównaniu do narciarstwa zjazdowego, podstawy narciarstwa biegowego są dużo prostsze do opanowania.

Pierwsze kroki na nartach biegowych, czyli podstawowy krok biegowy techniką klasyczną, fachowo zwaną diagonalną, prawie nie różni się od naturalnego sposobu poruszania się człowieka. Bieg klasyczny, po paru dniach ćwiczeń, nie powinien nikomu sprawiać najmniejszych kłopotów.

To "coś", co jest w biegówkach, to przede wszystkim uniwersalność i poczucie wolności. Na biegówkach można zarówno człapać w wolnym tempie, nie mając żadnej kondycji (a tylko jej nabierając), jak i ścigać się krokiem klasycznym lub łyżwowym. Niezależnie jednak od naszego podejścia, biegówki to solidny wysiłek, zdrowy ruch i najlepsza okazja do chwili relaksu. Polecane są dla osób w każdym wieku i co najważniejsze, dzięki nim możemy jechać gdzie chcemy.

Biegi narciarskie mają ponadto jeszcze jedną zaletę - są nieporównywalnie tańsze od narciarstwa alpejskiego. Bez wydawania pieniędzy na wyciągi, można cieszyć się świeżym górskim powietrzem i kontaktem z naturą.

W Szkole Narciarskiej STOK proponujemy Państwu naukę technik biegowych pod okiem doświadczonych trenerów i byłych zawodników.

Zapraszamy!