Super Stoker
RAMY PROGRAMU NAUCZANIA DZIECI i MLODZIEŻY W SZKOLE „STOK”
"SUPER STOKER"
ETAP I
„ZÓŁTODZIÓB”
Wprowadzenie w świat snowboardu – dobór oraz podstawowe informacje o sprzęcie.
- Zakładanie sprzętu, sznurowanie butów, zapinanie deski.
- Poruszanie się z deską (odpiętą oraz „one foot”).
- Podchodzenie, bezpieczne upadanie, wstawanie.
- Ześlizg prosty front, back side, hamowanie.
- Ześlizgi skośne „spadający liść”.
ETAP II
„SZEREGOWIEC”
Zasady bezpiecznego korzystania z wyciągów i tras.
- Samodzielne poruszanie się na desce.
- Skręt ślizgowy rotacyjny.
- Jazda w skos stoku.
- Skręty ślizgowe o różnym promieniu.
- Pokonywanie małych przeszkód terenowych.
ETAP III
„KOZAK”
Zapoznanie się z dekalogiem FIS.
- Poruszanie się po płaskim terenie z zapiętą deską.
- Jazda na trasach łatwych ”niebieskich”.
- Jazda w skos stoku na krawędzi.
- Jazda w linii spadku stoku.
- Skok prosty i lądowanie.
ETAP IV
„PADAVAN”
Znajomość rodzajów desek, konkurencji snowboardowych.
- Jazda po stokach trudnych.
- Jazda terenowa.
- Skręt cięty.
- Podstawowe elementy freestyl-u.
- Switch.
ETAP V
„ SUPER STOKER”
- Informacje o rozgrzewce, oraz o przygotowaniu fizycznym przed sezonem.
- Jazda Sportowa (tyczki).
- Ewolucje Freestylowe.
- Jazda po rurkach.
- Skoki oraz ewolucje w powietrzu.
UROCZYSTE WRĘCZENIE „SUPER STOKERA”.